O Poder do Hoje

É impressionante o poder que o hoje tem sobre nossa vida. Já sabemos disso, porém, muitas vezes nos deixamos aprisionar pelo ontem e somos tentados a imaginar que somos determinados por ele.
Aquilo que nos aconteceu ontem, tenha sido bom ou ruim, ficou para trás e já não é, entretanto, frequentemente experimentamos no presente um fato do passado como se hoje fosse. Quando a experiência foi positiva, carregamos a boa lembrança, e quando foi negativa, carregamos a dor ou mesmo o trauma.
Importante se faz pensar que dor do passado que se dói no presente não é dor do passado, é dor do presente, portanto, sou responsável por mantê-la, não é ela quem determina sobre mim, sou eu quem determino sobre ela, sou eu quem tomo a decisão de mantê-la viva e não posso mais considerá-la algo do passado.
É frequente que nós pessoalmente, e até mesmo algumas linhas da psicologia, insistimos em tentar explicar o presente por algo que aconteceu no passado, daí, como não sou capaz de mudar o passado, passo a ser escravo do que aconteceu. Não, isso não precisa ser assim, posso agir emocionalmente hoje para tomar uma nova postura e modificar o que estou sentindo.
Da mesma maneira, algo que foi muito bom ontem pode ser lembrado hoje com o mesmo sentimento e posso me permitir à saudade e fazer disso um fato estimulador daquilo que vivo hoje, mas não posso querer que a experiência de hoje seja a mesma do passado. O hoje é livre para ser construído e reconstruído a cada dia.
Alguém já disse: O passado é história, o futuro é mistério e o hoje é dádiva, por isso se chama presente. Pois é, que o hoje seja celebrado como o espaço da vida e que nossas decisões continuem nos chamando ao fato de que somos os terapeutas de nós mesmos.